Pilates im Speedfit Wien23 - Altmannsdorf

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur basierend auf 6 Merkmalen: Zentrierung der Kräfte, Konzentration, Kontrolle, Präzision, bewusste Atmung und fließende Bewegungsabläufe. Das Training ist darauf ausgerichtet den Körper in seiner Ganzheit zu entwickeln.

Fr 22 Okt.

Weitere Termine

  • Do 28 Okt.
    08:30 50 Min.
    Pilates