Faszien Fit im Speedfit Wien23 - Altmannsdorf

Erneuere Dein Fasziales Netz und fühle Dich besser als je zuvor! In dieser Einheit werden 4 Trainingselemente eingesetzt um dein Wohlbefinden und deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern:

  • Federn
  • Dehnen
  • Beleben (Faszienrolle)
  • Spüren/Körperwahrnehmung verbessern

Fr 15 Jan.

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